Opkomen voor mijzelf: dat doe ik zo

Doel Na de training heb je meer inzicht in wat verlegenheid is en wat dit met jou doet. Je bent beter in staat om in het openbaar te spreken en voor jezelf op te komen op een positieve manier.
Omschrijving Heel wat mensen zijn verlegen en denken vaak dat zij de enige zijn. Het is best moeilijk om op te komen voor jezelf en aan het samenzijn met je collega’s een goede invulling te geven. Deze training helpt je om te leren een praatje te maken en voor jezelf op te komen. We gaan in op drie zaken: je gedachten, je gevoelens en je gedrag. We gaan samen oefenen met je eigen praktijkvoorbeelden zodat je beter voor jezelf kunt opkomen.
In de training worden de volgende onderwerpen worden behandeld:
o Wat is verlegenheid; herken je dit bij jezelf?;
o Denken;
o Gespreksvaardigheden;
o Opkomen voor jezelf;
o Lichaam: spanning en ontspanning;
o Tips.

Er wordt gewerkt aan de volgende universele vaardigheden: zelfstandigheid, sociale vaardigheden, autonomie, zelfvertrouwen en betrokkenheid.

Vooraf krijg je een gesprek met de trainer en je leidinggevende, waarin jouw persoonlijke leerdoelen besproken worden.
Je hebt een vaste praktijkbegeleider op de werkplek waarmee wekelijks de lesmap doorgenomen wordt.
Doelgroep Diegenen die verlegen zijn in de omgang met collega’s en die het lastig vinden om voor zichzelf op te komen en die nog niet toe zijn aan deelname in een grote groep.
Aantal dagdelen 10

Opleidingsdata en inschrijven

Klik op inschrijven achter de training van uw keuze om het inschrijfformulier te openen.
Naam opleidingStartEindeTijd vanTijd totBezetVrijLocatie(s)PlaatsMeer info en inschrijven

Opkomen voor mijzelf: dat doe ik zoWordt gepland bij voldoende animo Meer info en inschrijven